今回は、
宗教について調べてみました✨✨
現在
世界で宗教を信仰している人の数は77億人いるとされ、
(キリスト教24億人)(イスラム教19億人)(ヒンドゥー教12億人)(仏教5億5000万人)(フォーク宗教4億2000万人)
(無宗教12億人)となっていて殆どの人が何かしらの
宗教を信仰している事になります✨✨🌏🌏
実は、
宗教を信仰する人はしない人に比べて精神的な幸福度が
高いと報告があり信仰する人は自殺率やありとあらゆる
精神病の発症率が低いと言われています✨✨
2023年の
厚生労働省が出している世界の自殺率の2017~2021までの国別の最高自殺率水準のデータを見ても、
国民の数に対する自殺率は(韓国🇰🇷)が1位で男性も女性も
韓国🇰🇷が一位になってまして総数で2番目が(リトアニア🇱🇹)3位が(ベラルーシ🇧🇾)4位が(スロベニア🇸🇮)5位が
(日本🇯🇵)6位が(ハンガリー🇭🇺)7位が(ベルギー🇧🇪)8位が
(モンゴル🇲🇳)9位が(エストニア🇪🇪)10位が(モルドバ🇲🇩)
になっておりパッと見は(東ヨーロッパ)と(東アジア)が
自殺率が高いのが分かりまして20位までは全てが
(ヨーロッパ)の地域の国になります🥲🥲
しかし、
上に比べて(アラブ諸国)や(アフリカ)や(南米)などの
自殺率は比較的低い傾向がありこれから国々は国民の
幸せ度も高いと報告がありまして何故なのかと言うと
人々が信仰している宗教に原因があるのではないかと
調査が始まりました✨✨✨✨
現在世界では、
SNSの発達により若者の間で宗教離れが進んでおり
世界の無宗教信者は12億人であり今後は更に増えると
思われますが残念ながら宗教離れと自殺率の上昇には
関係があり(アフリカ🇿🇦)や(オーストラリア🇦🇺)や(チリ🇨🇱)
と言った比較的に自殺率が低い地域でも若者の自殺率は
高いと言う報告がありまして(アジア)や(ヨーロッパ)でも
若者の自殺率が高いです🥲🥲
世界で最も犯罪発生率が高い
中南米や南アメリカの国は殺人率が世界一高いのに、
人生の満足度と幸せ度と自殺率がトリプルで低い傾向が
ありまして原因が国民の人達に信仰されているキリスト教
のカトリックが原因だと考えられてます✨✨
宗教と自殺率又は精神病の発症率を調べた
メタ分析でも宗教行事に頻繁に参加する人はしない人に
比べて自殺率とあらゆる精神病(うつ病、統合失調症、
双極性障害、社会不安障害、心的外傷ストレス障害(PTSD)、薬物の再使用率、アルコールの再使用率)などの
値が全て下がったと研究報告がありまして12年間
追跡調査した実験ではうつ病の発症リスクが29%
下がったと報告がありました😂😂
アメリカ🇺🇸でも若者の自殺が深刻で、
2006年にアメリカ🇺🇸で行われた20014人を対象に
行った実験でも月に2回以上宗教行事に参加する人は
しない人に比べて自殺率が94%低かったと報告が
ありますし89708人を14年間追跡調査した研究でも
自殺率が5倍下がった報告がありました😂😂✨✨
そして悲しい事に、
アメリカ人の自殺率が上昇した40%は宗教行事から
離れた事と相関がありました✨✨
この様な宗教関連の実験に参加した殆どの人達が、
宗教に触れた事で(精神的、肉体的、社会的)な充実感が
高まったと報告しておりました✨✨
研究者は宗教行事に参加する事で、
自殺要因(アルコール🍺、ドラッグ、うつ病、孤独)などの
原因を協力によって抑えられる事が自殺率低下の要因だと
考えられ自分の悩みなどを話す事で人と繋がっている
感覚を持てる事が大きな理由だと言う✨✨
高齢者を対象にした実験でも
宗教音楽を聴かせただけで(死への恐怖)が和らいだなど
報告があります✨✨
更に、
宗教を信仰すると(誠実性、規律性、責任感)などが上がり
(リスクを取る)傾向が下がったと報告があり犯罪を犯した
人なども宗教行事に参加する事で性格が穏やかになったり
する傾向がありました✨✨
ただ注意すべきは、
全ての人に宗教は万能では無く(重度の精神病患者)や
(重度の心的外傷ストレス障害)を持つ患者に宗教を勧めると症状が悪化する傾向もあったので注意が必要です🥲🥲
しかし、
やはり宗教によって(祈り🙏)や(瞑想🧘♀️)を取り入れて
沢山の人達と触れ合う機会が持てると言う環境が
メンタル面にもの凄い影響を与えているのは事実であり、
普段から人と触れ合うと言う機会が少ない人は見えない
未来や孤独などでメンタル面を低下させてしまうので、
宗教だけではなくて日頃から人と触れ合う機会を
増やすだけでも人は幸せになれるのかも知れない✨✨
ちなみに、
自分の好きな(ファンクラブ)などでも効果はあると
思われるので好きなアイドルやタレントさんを応援する
のはメンタル面で良いと思われる✨✨
ちなみに、
親父は仏教を信じていたが僕は無宗教信者であり、
普段から不安と孤独を確かに感じていて自分でもよく
分析🧐するのだが人と触れ合わないと話す🗣️機会が
減ってしまい自分の悩みなどを話す機会がなくなり、
溜め込んでしまう傾向があると思う🥲🥲
寂しいから
SNSで動画を観たりするが多少は紛れるがやはり、
実際に人と会話して話しをする以上の幸福感は無いと
言う事をよく思います😭😭
いかがでしたか??✨✨
もし今、
メンタルの不安を抱えている人は少し人と触れ合う機会や
瞑想🧘♀️などを取り入れたり自分の好きな(ファンクラブ)
などを見つけて加入してみると良いかもしれない✨✨
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