今回は、
発がん率が上がるデータを調べてみました✨✨
癌は怖いですよね!?
出来ればなりたくないので世界保健機関(WHO)の
癌を調査する国際ガン研究所(IARC)が出している、
(発がんハザード分類)を観ながら発ガン率が上がる行動を
取らないようにしましょう☀️☀️😂😂
調査によると、
(グループ3).(グループB2)(グループA2)(グループ1)の
4段階がありましてグループ1が最も発がん率が上がって
しまう行動です🥸🥸🥸🥸
グループ2Bから
発がん性があるかもしれない!?🤔となっていて、
グループ3は発がん性を分類出来ないとなっていて、
グループA2はおそらく発がん性がある!!となりまして、
グループ1が発がん性がある!!と断言しています☀️☀️
グループ2Bには、
(漬物)や(エンジン排ガス)や(ガソリン)や(印刷作業員)や
(印刷作業員)や(鉛)や(クロロホルム)などとあります✨✨
グループ2Aには、
(赤肉)や(理容、美容労働)や(高温の揚げ物を扱う仕事)や
(熱い飲み物)や(夜間仕事)などがありました😂😂
夜間仕事は、
睡眠に必要な(メラトニン)や前駆体の(セロトニン)の
分泌リズムが乱れる為に発ガン率が上がると思われ
(メラトニン)が乱れると発がん率が上がるエビデンスが
あります☀️☀️
熱い飲み物は何となく分かります✨✨
高温の揚げ物を扱うは天ぷら屋さん🍤や居酒屋かな??
日常的に熱い物を扱うと体に悪いと言う事らしい!!
そして、
グループ1の発がん性があるグループには、
(タバコ🚬)(アルコール飲料🍺)(アスベスト)(加工肉)
(紫外線)(太陽☀️)(カドミウム)(ディーゼルエンジン排ガス)
(ガンマ線)(X線)(ダイオキシン)(ベンゼン)(日焼けマシーン)
(PM2.5)などがあります🥲🥲🥲🥲
まぁやはりタバコ🚬は発がん性が高かったと言う事で
(カドミウム)は重金属ですがタバコ🚬にも含まれていて
(ディーゼルエンジン排ガス)などは都市部では走って
ますし(国立ガン研究センター)が2022年に調査した
データで癌の死亡率で男性の一位が(肺がん)で女性の
第2位が(肺がん)なんで都市部に住んでいる方はマスク😷
をした方がいいかもしれません✨✨
(X線)はレントゲン写真で使われますし、
少しだけ撮影するなら問題ないですが(X線)は体内に蓄積
する性質があるので何回も受けていたらヤバいですし、
(ダイオキシン)はプラスチック燃やしたら出ますし、
やはり(太陽光☀️)と(紫外線)が最も発がん率が上がる
と思われます✨✨
基本的には、
UVカットクリームなどを塗って外に出た方が良いですし
意外なのは(日焼けサロン)のマシーンにも発がん性が
あると言われているので(日サロ)は辞めた方がいいですね
😂😂
色々と怖いですね😱😱
ですがこれから都市部で暮らす人は世界中で増えますし、
更に重金属や排ガスなどによる公害がでそうですが、
マスク😷したり汚染された水を飲まないようにしたり、
太陽☀️に当たる時はクリーム塗ったり色々と対策が
必要だと思われます😂😂
いかがでしたか??✨✨
今回は、
発がん性があるデータを調べてみました✨✨
読んで頂きありがとうございます✨✨
[私の科学的なオススメ商品紹介]
科学的な証拠に基づいた食品や健康商品を紹介します。私自身も定期的に使用しています!
(California Gold Nutritionシリーズ)
California Gold Nutritionは(iHerb)が販売する
オーガニックサプリメントの世界的に有名なブランドで[I Tested]という厳格なテストを受け第三者機関によって重金属や有害物質が厳密に検査されている、
最強のサプリメントブランドです。
[California Gold Nutrition. バニラ風味の
ホエイプロテインアイソレート]
このアイソレートは、多量のプロテインを含み、乳糖やカゼインを含まず、不純物が少ない
[California Gold Nutrition. ダークチョコレート風味のホエイプロテインアイソレート]
アイソレートはプロテイン含有量が多く乳糖や
カゼインを含まないプロテインです!!
[California Gold Nutrition. ベリーバニラ風味の
ホエイプロテインアイソレート]
アイソレートはプロテイン含有量が多く乳糖や
カゼインを含まないプロテインです!!
[California Gold Nutrition. バニラ風味の
ビーガンソイプロテイン]
大豆で作られた動物性タンパク質を含まない、
ビーガン向けのプロテインです!!
[California Gold Nutrition. シナモン風味の
ビーガンソイプロテイン]
大豆で作られた動物性タンパク質を含まない、
ビーガン向けのプロテインです!!
(サプリメント)
[NOW Sports クレアチンモノハイドレート]
NOWはアンチドーピングテストを実施しており、このクレアチンサプリメントは筋肉の成長やスポーツパフォーマンスの向上に役立ち究極のトレーニングサプリメントとなります。
[California Gold Nutrition. 亜鉛]
亜鉛は人体の200以上の酵素の源となる唯一の栄養素です。
[California Gold Nutrition. ビタミンD3 + ビタミンK2]
この魔法のビタミンは、骨粗しょう症やうつ病に効果的です。ビタミンK2は骨密度の増加に効果的です。
[ロディオラ]
イワベンケイとしても知られ、精神的なストレスを軽減する究極のサプリメントです。
[L-テアニン]
睡眠の質を向上させるサプリメントです。
[California Gold Nutrition. プロバイオティクス]
300億の生菌を含み、腸の健康を改善する究極のプロバイオティクスサプリメントです。
(オイル)
[エキストラバージンオリーブオイル. スペイン産🇪🇸]
このスペイン産のエキストラバージンオリーブオイルは国際オリーブオイルコンテスト(Olive Japan🇯🇵)で2年連続(2022-2023)で金メダルを獲得しています。スペインはOlive Japanコンテストで最多の金メダルを獲得しています。
[エキストラバージンオリーブオイル. Perth
オーストラリア産🇦🇺]
このオーストラリア産のエキストラバージンオリーブオイルは2023年の(Olive Japan)コンテストで銀メダルを獲得しました。
[エキストラバージンココナッツオイル]
ココナッツオイルの短鎖脂肪酸は脳と体に即座に
エネルギーを供給します。朝のトレーニング前に
コーヒーに加えることをお勧めします。
(日用品)
[California Gold Nutrition. カカオパウダー]
カカオに含まれるテオブロミン、フラボノイド、ポリフェノールは、癌を引き起こす活性酸素を除去します。カカオには有害な重金属が含まれていますが、California Gold Nutritionは重金属を検査する数少ないブランドの一つです。
[サザファームのゲイシャコーヒー. パナマ産🇵🇦]
パナマ産のゲイシャコーヒーは、世界で最も高品質のコーヒーです。コーヒーには多くの科学的に証明された健康上の利点があり健康のために欠かせないものです。
[Natio]
日本のトクラス株式会社と信州大学が共同開発したボトル水処理システムでナトリウムチタン酸塩と
活性炭を含みます。認知障害を引き起こす可能性の
ある鉛(重金属)を水道水から最大80%除去します。
Comments