おはようございます🌞
今回は、
スマホ📱の電磁波について調べました✨✨
現在は、
もはやスマホを使わないと仕事が出来ない世の中になり、
もちろん皆んなが持っていますが、
実はスマホからは電磁波が出ており人間の目で見えるので
(可視光線)と言います✨✨
少し複雑なので下にまとめました↓
1.[電磁波]
電磁波とは空間にある磁気を辿る光の波動です✨✨
[種類]
(γ線) (X線) (紫外線) →(電離放射線)
(可視光線) (近赤外線) (赤外線) (遠赤外線)
(超低周波ELF波動)→(非電離放射線)
(FM)(AM)(マイクロ波)→(電波)
(電波)とは人間が利用可能な電子機器に使える
(電磁波)の事を(電波)と呼びます✨✨
ラジオも(電波)です✨✨
(ブルーライト)とは、
可視光線の色の一つで赤とか紫とかあります✨✨
(電離放射線)とは、
人間の細胞の原子と分子がイオン化する事で、
DNA細胞を壊して染色体異常細胞を作ってしまい、
発ガン率が上がる放射線です✨✨
(可視光線)とは、
光が物体をすり抜けるか抜けられないかの違いで、
光が物体をすり抜けると物体が見えなくなり、
物体に当たって跳ね返ると物体が見えます✨✨
(透明人間は光が体を通過するので目に見えない)
2.[周波数]
1秒間に振動する振動数を表して1ヘルツ(Hz)~
1Hzが1秒間に一回振動数なんで次の1キロヘルツ(Khz)は
1000Hz→1Khz 1000Khz→1メガヘルツ(Mhz)で
ギガヘルツ(Ghz) テラヘルツ(Thz)~~~~無限大まで✨✨
3.[波長]
波のサイクルを表していて山と山のイメージです!!
周波数が高いほど短く低いほど長いです✨✨
ざっくりこんな感じです✨✨
ちなみに、
国際ガン研究機関(IARC)の調査によると、
自然界で最も発がん性が高い物は太陽の光だそうで、
太陽の放射線も当たり過ぎると皮膚がんを発症します🥺
ここからは、
スマホの電磁波が発がん性を持っているかなんですが、
実験を行っている国が沢山ありアメリカ🇺🇸や韓国🇰🇷や
日本🇯🇵更にオーストラリア🇦🇺デンマーク🇩🇰イタリア🇮🇹
などなど!!✨✨
アメリカの実験でも
ラットに携帯電磁波を当てた実験で(シュワン細胞種)
と言う癌細胞が増えてイタリアの実験でも、
2Gの電波を一日19時間当て続けた結果、
雄ラットの心臓に神経鞘腫が出来たと報告があります✨
オーストラリアの実験で、
携帯基地局の近くの人と離れている人で白血病の上昇に
関係があったと報告があり、
その他の調査でもスマホで電話している時にスマホを
当てる耳の近くで発がん率が上がったり、
バックに入れてぶら下げてたら前立腺の発症率や乳癌の
発症率が上がったと報告があります✨✨
あと、
スマホを一日に使う時間の長さとスマホをどの位の年数
使ったかを調べたらスマホを使う時間と年数が
長いほど白血病及び発ガン率の上昇があった🥲🥲
いかに、
スマホを使う時間を短くするかが重要だと思います✨✨
更に
スマホの電波は他の似ている周波数の電波と共鳴して
更に大きな電磁波になる事が分かっていまして、
これを(サイクロトロン共鳴)て言いまして、
近くに携帯基地局やスマホを使っている人が多い
都会などで発生します!!
しかし、
研究報告を見てみると確かに発がん率が上がるのと
スマホを使う事は関係しているのですが、
本当に微微たる数字なのでスマホの使用時間をある程度
制限的にすれば問題ないと思います✨✨
なるべく、
外に出たら電源を切るかフライトモードにするか、
寝る時はなるべくベッドから離れた位置にスマホを置いて
電源を切るなどの対処が大事です✨✨
ここからは、
私も行っている電磁波対策を下に書いておきます↓
[ポリフェノールを沢山食べる]
お茶とかコーヒーとかブルーベリーみたいな
ポリフェノールを沢山含む食品を食べると
フリーラジカルを除去してくれます✨✨
太陽に当たりすぎたと思ったりスマホを使いすぎたら、
是非取ってみて下さい
[野菜]
ブロッコリー🥦やほうれん草などの野菜は
やはり最強です✨✨
[水を飲む]
スマホを長時間触ると体温が上がる事が分かっているので
こまめに水を飲んで下さい
[メガネ🥸]
スマホの見過ぎは白内障を発症するリスクを高めるので、
スマホを使う時はブルーライトカットメガネ👓を🥸かけて仕事してください✨✨
[電源をこまめに切る]
外出時や寝る時などの使わない時は電源オフ✨✨
30分使ったら15分休むなど工夫をするといいと思います
いかがでしたか??
今回は、
意外と知らない電磁波について調べました✨✨
読んでくれてありがとうございました☀️☀️
[電磁波ブロック]
[ブルーライトカットメガネ]
[私の科学的なオススメ商品紹介]
科学的な証拠に基づいた食品や健康商品を紹介します。私自身も定期的に使用しています！
(California Gold Nutritionシリーズ)
California Gold Nutritionは(iHerb)が販売する
オーガニックサプリメントの世界的に有名なブランドで[I Tested]という厳格なテストを受け第三者機関によって重金属や有害物質が厳密に検査されている、
最強のサプリメントブランドです。
[California Gold Nutrition. バニラ風味の
ホエイプロテインアイソレート]
このアイソレートは、多量のプロテインを含み、乳糖やカゼインを含まず、不純物が少ない
[California Gold Nutrition. ダークチョコレート風味のホエイプロテインアイソレート]
アイソレートはプロテイン含有量が多く乳糖や
カゼインを含まないプロテインです!!
[California Gold Nutrition. ベリーバニラ風味の
ホエイプロテインアイソレート]
アイソレートはプロテイン含有量が多く乳糖や
カゼインを含まないプロテインです!!
[California Gold Nutrition. バニラ風味の
ビーガンソイプロテイン]
大豆で作られた動物性タンパク質を含まない、
ビーガン向けのプロテインです!!
[California Gold Nutrition. シナモン風味の
ビーガンソイプロテイン]
大豆で作られた動物性タンパク質を含まない、
ビーガン向けのプロテインです!!
(サプリメント)
[NOW Sports クレアチンモノハイドレート]
NOWはアンチドーピングテストを実施しており、このクレアチンサプリメントは筋肉の成長やスポーツパフォーマンスの向上に役立ち究極のトレーニングサプリメントとなります。
[California Gold Nutrition. 亜鉛]
亜鉛は人体の200以上の酵素の源となる唯一の栄養素です。
[California Gold Nutrition. ビタミンD3 + ビタミンK2]
この魔法のビタミンは、骨粗しょう症やうつ病に効果的です。ビタミンK2は骨密度の増加に効果的です。
[ロディオラ]
イワベンケイとしても知られ、精神的なストレスを軽減する究極のサプリメントです。
[L-テアニン]
睡眠の質を向上させるサプリメントです。
[California Gold Nutrition. プロバイオティクス]
300億の生菌を含み、腸の健康を改善する究極のプロバイオティクスサプリメントです。
(オイル)
[エキストラバージンオリーブオイル. スペイン産🇪🇸]
このスペイン産のエキストラバージンオリーブオイルは国際オリーブオイルコンテスト（Olive Japan🇯🇵）で2年連続（2022-2023)で金メダルを獲得しています。スペインはOlive Japanコンテストで最多の金メダルを獲得しています。
[エキストラバージンオリーブオイル. Perth
オーストラリア産🇦🇺]
このオーストラリア産のエキストラバージンオリーブオイルは2023年の(Olive Japan)コンテストで銀メダルを獲得しました。
[エキストラバージンココナッツオイル]
ココナッツオイルの短鎖脂肪酸は脳と体に即座に
エネルギーを供給します。朝のトレーニング前に
コーヒーに加えることをお勧めします。
(日用品)
[California Gold Nutrition. カカオパウダー]
カカオに含まれるテオブロミン、フラボノイド、ポリフェノールは、癌を引き起こす活性酸素を除去します。カカオには有害な重金属が含まれていますが、California Gold Nutritionは重金属を検査する数少ないブランドの一つです。
[サザファームのゲイシャコーヒー. パナマ産🇵🇦]
パナマ産のゲイシャコーヒーは、世界で最も高品質のコーヒーです。コーヒーには多くの科学的に証明された健康上の利点があり健康のために欠かせないものです。
[Natio]
日本のトクラス株式会社と信州大学が共同開発したボトル水処理システムでナトリウムチタン酸塩と
活性炭を含みます。認知障害を引き起こす可能性の
ある鉛（重金属）を水道水から最大80%除去します。
Comments